Teneriffa Retreat
Breathe, Relax, Heal (28.3.-2.4.24)
6 Tage Tiefenentspannung - erlebe die totale innere Ruhe und einen intensiven Kontakt zu dir selbst. Spüre eine positive Energie, die dich gesünder und wieder leistungsfähiger werden lässt.
Unsere tägliche Arbeit mit Toms Meditationstechnik initiiert einen Prozess, der dein Leben verändern kann. Lerne, wie du dein Atem, deine Gedanken und Emotionen steuern kannst, um deinem inneren Kompass zu folgen und auch in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.
Erhalte den Schlüssel zum Verständnis, wie dein Atem alles verändern kann. Lasse dich von Tom und Breathwork Instructor-Trainer und Host des Take-A-Deep-Breath-Podcasts "Mike Maher" durch verschiedene Modalitäten der Atemarbeit führen, von der Buteyko-Technik bis zur Zirkularatmung!
LERNEN SIE TECHNIKEN die nachweislich...
- Stress sofort reduzieren
- das Nervensystem heilen
- das Immunsystem stärken
- die Fähigkeit des Körpers, sich von Ängsten zu erholen, wiederherstellen
- Einsicht und transzendente Erfahrungen erzeugen
GEHEN SIE MIT MEHR NACH HAUSE...
- Aufzeichnungen der Vorträge und geführten Sitzungen
- Ermäßigungen für alle zukünftigen Veranstaltungen
- Speziell kreierte Atemmusik für Ihre Übungen Zuhause